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    市保健办开展庆“三八”送健康活动

    作者: 来源: 日期:2017-3-8 17:49:09 人气:32  标签:

        “关爱女性、呵护健康”。在“三八”妇女节到来之际,市保健办组织我市知名中医养生保健专家,为市财政局近百名女职工送去了一份节日厚礼---“妇女养生保健”专场健康知识讲座。
        本次讲座特邀市中医医院副院长、呼吸内科主任、主任医师李平进行授课。李院长根据多年临床经验,结合机关女同胞工作任务重、压力大、竞争激烈、大多数处于亚健康状态以及生理心理等特点,详细讲解了养生与保健的重要性、乳腺癌和宫颈癌的发病因素、症状及防治,现场传授了专门为机关工作人员量身打造的健身技能办公室养生保健操和八段锦。最后,李院长结合四季特点与中医养生的关系,指导大家自我减压、充足睡眠、合理膳食、适量运动、保持心理平衡,以健康的体魄、充沛的精力、良好的精神状态,积极投入到工作中去。
        在随后的交流互动环节中,李院长对大家提出的问题进行了耐心细致的解答。内容丰富、生动形象、通俗易懂、贴近生活、贴近实际的专题讲座,得到了女同胞们的一致好评,对进一步增强养生保健意识,提高自我保健能力,将起到积极的引领带动作用。

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